Здоровье нации начинается с дыхания!
По приглашению Министерства Образования РФ Марина Корпан занимается научной деятельностью и преподаёт на кафедре физического воспитания и спорта РГУ им.Косыгина.
Участвует в организации совместных исследований уникальной методики Корпан в Российском Государственном Университете имени Косыгина на кафедре физической культуры и спорта.
Помимо этого является членом Молодёжного парламента Экспертного совета по информационной политике и СМИ Молодежного парламента при ГосДуме РФ.
на кафедре физического воспитания и спорта
по вопросам СМИ при ГосДуме Российской Федерации
Все видео с награждений и премий можно посмотреть в моём инстаграм @marina_korpan и официальном канале Telegram
Все видео с награждений и премий можно посмотреть в моём инстаграм @marina_korpan и официальном канале Telegram
#СИСТЕМА 2/4 PRO
Система 2/4 – это первая ступень знакомства с миром дыхательных гимнастик. Гимнастика сочетает физические упражнения с ритмичным дыханием.
#ОКСИСАЙЗ PRO
За короткое время живот и бедра значительно уменьшаются в объемах. Оксисайз поможет вам не только похудеть, но и сформировать красивый мышечный рельеф.
#БОДИФЛЕКС PRO
Методика основана на задержке дыхания и сочетает в себе упражнения на растяжку с конкретным видом дыхания для тренировки необходимых мышц.
#КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС
Разработана Мариной Корпан с ведущими специалистами в области физической культуры, физиологии, биохимии и диетологии, на основе многолетнего практического опыта Марины Корпан.
Статьи с моим экспертным мнением регулярно публикуют самые авторитетные издания России и стран СНГ.
В своих статьях я пишу о пользе диафрагмального дыхания, об избавлении от лишнего веса с помощью дыхания, рассказываю о важности правильной работы опорно-двигательного аппарата и его влиянии на весь организм в целом, о роли гормонов и лимфатической системы.
В моём инстаграм @marina_korpan и официальном канале Telegram
вы также можете посмотреть много полезной информации о программах стройности, техниках правильного (диафрагмального) дыхания, а также примеры упражнений названия упражнений для формирования стройного тела.
Всего несколько раз в год я провожу офлайн тренировки, а точнее фитнес-туры. У вас есть уникальная возмо-жность обучиться техникам дыхания и программам стройности лично у меня под моим контролем.
Список мест очень ограничен, а желающих поехать со мной всегда больше. Поэтому переходите в мой Инстаграм @marina_korpan
В эпоху интернета и процветания онлайн площадок, мы с вами можем быть вместе даже на расстоянии.
Каждые 45 дней стартует НОВЫЙ онлайн-марафон по одной из моих систем стройности. Каждый марафон уникален, в каждый я добавляю что-то новое и интересное, либо даю совершенно другой комплекс упражнений.
Поэтому переходите в мой Инстаграм @bodyflex_korpan и регистрируйтесть на текущий онлайн-марафон!
Хотите знать по какой из моих техник дыхания стройнеют Селебрети и Звезды шоу-бизнеса? Переходите в мой Инстаграм @marina_korpan и смотрите, кто входит в Звёздную Команду Корпан
Суздаль
Сочи
Москва
Санкт-Петербург
Тула
Красногорск
Я провожу Korpan AIR в городах России по приглашению городской или областной администрации. Всегда приятно видеть, что региональной власти по-настоящему важны жители своего региона, они готовы нести ответственность за жизнь и здоровье жителей, делая все возможное для улучшения эпидемиологической обстановки в регионе. Мы уже провели 4 благотворительных Korpan AIR.
Будапешт
Барселона
Сочи
Родос
Остров Кос
Каждый фитнес-тур - это маленькая жизнь, которую мы проживаем вместе и, конечно, это личное общение со мной. Мы будем проводить время вместе, общаться, беседовать, делиться мыслями и энергией! С каждым участником тура я лично смогу провести разбор правильности выполнения методик. Как правило в фитнес-туре вы получаете в 10ки раз больше полезной и закрытой информации, а также дополнительные техники дыхания. Фитнес-туры 2022 будут проходить в новом формате: мы будем тренироваться с абсолютно новым подходом и с еще большей эффективностью. Изучим дополнительные техники дыхания для формирования стройной талии и упругой попы, подробно разберем тему питания и физиологию похудения.
Только посмотрите каких потрясающих результатов добиваются мои Корпан Lady.
Я верю в каждую участницу, которая пришла на марафон, поехала в фитнес-тур, а возможно, просто изучает информацию и пытается понять, как она может справиться со своей проблемой одна. Только одно это - признание наличия проблемы уже достойно уважения!
Виктория 33 года
Участвовала в марафонах в ПЕРВЫЙ раз и за один проект похудела на 10кг!
Это мой первый с Вами марафон. Сегодня очень довольна результатом , спасибо Вам и вашей команде за возможность изменить себя как внешне так и внутренне
Выполняйте эти несложные правила и уже через 1 месяц вы гарантированно потеряете от 3-6 кг веса, до 2 размеров одежды и до 10 см в объёме!
