Мобильное меню
Центр Марины Корпан: Видиотека дыхательных система.

Видеокурсы

Для самостоятельного изучения дыхательных гимнастик

Выбери уровень:

    Для кого:

  • Этот раздел предназначен для тех, кто ранее освоил, изучил у меня техники дыхания, применял их в своих тренировках, принимал участие в моих марафонах, фитнес турах, тренингах
  • Здесь мы продолжаем интенсивно заниматься, совершенствуя свои результаты
  • Внимание! В курсы данного раздела не входят видеоматериалы с обучением системам дыхания. Если вы не изучали техники дыхания или забыли их, значит вам необходимо начать с раздела "НОВИЧОК"

Профи

Система 2/4

cтарт после оплаты

КУРС 1 интенсив по системе 2/4

3 комплекса

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
Вводное видео
3 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений

Дополнительное оборудование: нет

стоимость

4490 руб

4490 руб

Противопоказания:

Беременность

КУРС 2 интенсив по системе 2/4

4 комплекса

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
Вводное видео
3 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений
Комплекс МИКС

Дополнительное оборудование: коврик, мяч диаметром 22-24см

стоимость

4490 руб

4490 руб

Противопоказания:

Беременность

Профи

Система
Оксисайз

cтарт после оплаты

КУРС 1 интенсив по системе Оксисайз

4 комплекса

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
Вводное видео
3 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений
Комплекс МИКС

Дополнительное оборудование: коврик, стул, маленькое полотенце, гантели 0,5-1,0 кг

стоимость

4490 руб

4490 руб

Противопоказания:

Беременность

Онкология

КУРС 2 интенсив по системе Оксисайз

3 комплекса

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
Вводное видео
3 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений

Дополнительное оборудование: коврик, стул

стоимость

4490 руб

4490 руб

Противопоказания:

Беременность

Онкология

Профи

Система
Бодифлекс+

cтарт после оплаты

КУРС 1 интенсив по системе Бодифлекс+

4 комплекса

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
3 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений
Комплекс МИКС

Дополнительное оборудование: коврик, большое полотенце

стоимость

4490 руб

4490 руб

Противопоказания:

    • Хронические заболевания брюшной и тазовой области.
    • Узлы в щитовидной железе.
    • Мочекаменная болезнь.
    • Гипертония.
    • Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, тахикардия, аритмия.
    • Запрещено после операций тазовой или брюшной области(можно только спустя 6 месяцев).
    • Тромбоз.
    • Критические дни.
    • Беременность.
    • Колиты.
    • В период обострения хронических заболеваний.
    • Наличие кист, полипов, новообразований.

КУРС 2 интенсив по системе Бодифлекс+

4 комплекса

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
3 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений
Комплекс МИКС

Дополнительное оборудование: коврик

стоимость

4490 руб

4490 руб

Противопоказания:

    • Хронические заболевания брюшной и тазовой области.
    • Узлы в щитовидной железе.
    • Мочекаменная болезнь.
    • Гипертония.
    • Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, тахикардия, аритмия.
    • Запрещено после операций тазовой или брюшной области(можно только спустя 6 месяцев).
    • Тромбоз.
    • Критические дни.
    • Беременность.
    • Колиты.
    • В период обострения хронических заболеваний.
    • Наличие кист, полипов, новообразований.

Профи

Костный
Импульс

cтарт после оплаты

Обучение

Есть

7 комплексов

от 30 минут каждый

45 дней

доступа к видеоматериалам

В курс входит:
Вводное видео
Обучение системе Костный импульс
Обучение Дыханию 3D
4 видео обучение упражнениям
3 готовых комплекса упражнений на все группы мышцы
Комплекс «Здоровая диафрагма» дыхание с полотенцем.
Комплекс против отеков. МФР
Комплекс «Энергия»
Комплекс МИКС

Дополнительное оборудование: коврик, стул, большое полотенце, два мяча для большого тенниса

стоимость курса

5990 руб

Противопоказания:

  • Беременность.