Для самостоятельного изучения дыхательных гимнастик
Технике дыхания Система 2/4
от 30 минут каждый
доступа к видеоматериалам
Система 2/4 – это первая ступень знакомства с миром дыхательных гимнастик. Гимнастика сочетает физические упражнения с ритмичным дыханием.
Противопоказания:
Беременность
Технике дыхания Оксисайз
от 30 минут каждый
доступа к видеоматериалам
За короткое время живот и бедра значительно уменьшаются в объемах. Оксисайз поможет вам не только похудеть, но и сформировать красивый мышечный рельеф.
Противопоказания:
Беременность, Онкология,
Технике дыхания Бодифлекс+
от 30 минут каждый
доступа к видеоматериалам
Методика основана на задержке дыхания и сочетает в себе упражнения в режиме статодинамики для тренировки всех групп мышц.
Противопоказания:
Технике дыхания Костный импульс
Дыханию 3D
от 30 минут каждый
доступа к видеоматериалам
Методика основана на глубокой проработке внутренних программ организма, что в сочетании с упражнениями в режиме статодинамики и ритмического дыхания дает эффективные результаты.
Противопоказания:
