Данный курс предназначен для тех, у кого нет возможности пройти обучение в Москве в Центре Марины Корпан.
В этом курсе вы познакомитесь с новой техникой дыхания по системе Бодифлекс. Если вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье при помощи дыхательной гимнастики Бодифлекс, то в начале вам необходимо ПРАВИЛЬНО научиться дышать. Выбрав данный курс вы полностью освоите технику дыхания и научитесь соединять дыхание с физическими упражнениями. Программа обучения дана очень подробно, разбирается каждый этап техники, указываются основные ошибки, с которыми вы можете столкнуться при освоении методики. У вас не останется шансов ее не освоить.
Базовый курс длится 5 дней. Ежедневно вам открываются новые видео с обучающим видео, нагрузка увеличивается постепенно, это сделано специально для удобного и понятного восприятия и освоения техники. Также вы получите детальный разбор всех упражнений базового курса. В конце курса у вас будет отдельное видео с комплексом упражнений на основные проблемные зоны для ежедневных тренировок.
ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ БАЗОВОГО КУРСА ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕХОДИТЬ НА ШАГ 2 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС
Количество видео : 10
Видео остается в постоянном доступе
